emotionale stabilisierung
Wieder mehr Halt in dir finden.
Revora begleitet dich durch Momente von Unruhe, Ueberforderung und innerer Distanz, ruhig und ohne unnoetigen Laerm.
Hauptprogramm
Heart Reset
Gefuehrte Sessions fuer Ankommen, Regulieren und Integrieren.
Schoen, dass du da bist
Heute darf es etwas ruhiger werden.
Heart Reset, SOS und dein persoenlicher Raum.
Empfohlen heute
Heart Reset
Wieder Ruhe, Ordnung und mehr Praesenz finden.
Sessions
0
Streak
0 Tage
Dein Stand
Streak
0 Tage
Abgeschlossen
0 Sessions
Rewards
0
Plan
Free
Hauptprogramm
Wieder zu dir zurueckfinden.
Waehle die Session, die heute am besten passt.
Lade Sessions...
Ausgewaehlt
Keine Session geladen
Sobald Sessions verfuegbar sind, kannst du hier eine auswaehlen.
Heart Reset laeuft
Short Reset
Drei ruhige Schritte, ohne Ueberforderung.
1. Ankommen
Nimm einen bewussten Atemzug und lass Schultern und Kiefer weicher werden.
2. Regulieren
Spuere einen ruhigeren Punkt im Koerper und bleibe dort kurz.
3. Integrieren
Frag dich nach dem naechsten kleinen Schritt, der dir gut tut.
Session beendet
Gut gemacht.
Du hast dir gerade bewusst Raum gegeben.
Status
Dein Fortschritt wurde aktualisiert.
Schnellhilfe
Was brauchst du gerade?
Waehle den Weg, der im Moment am ehesten passt.
Lade SOS-Wege...
Ausgewaehlt
Sofort-Hinweis
Atme 4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus. Spuere beide Fuesse am Boden.
Persoenlicher Ueberblick
Dein Verlauf.
Hier siehst du Sessions, Fokus und Entwicklung.
Dein Stand
Streak
0 Tage
Abgeschlossene Sessions
0
Rewards
0
Plan
Free
Letzte Sessions
Erweiterung
Premium, Einstellungen, Fortschritt.
Hier werden spaeter weitere Inhalte angebunden.
Technikstatus
Status: Wird geprueft...